家电之家讯：有多少次，你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕？每天我们吃进肚子里的食物，你又了解多少？调查显示，有看食物标签习惯的人不足25%。

那么，我们在选购食品时到底应该看什么？又需要看哪些指标呢？怎样看才是对的呢？营养专家进行专门讲解，来为你解密食物标签，让你吃得更安心！

营养成分表，一目了然，随心掌握食品的命脉。

辨别“脱脂”、“高脂”的营养秘密。


食品配料表，你该清楚知道，吃进身体里的东西到底是否健康。

产品的重量、净含量到底是一个怎样的指标。

让人闻之惧怕的“食品添加剂”到底应该怎样去看待。

生产日期和保质期，你挑选食品时最关注的指标。

任何食品都是有身份的，不要无身份认证的来源不明的食品，勿贪小便宜，吃的健康才是王道！

产地和执行标准，你是不是经常性地忽略，但是事实呢，它，绝对不可忽略！

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